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    社會公益

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    關愛員工 呵護心理 ————職工心理健康公益巡講走進東宇鴻翔

    如今對待心理健康問題是大家比較關注的一個熱門話題,為進一步提高職工對心理健康的科學認識,更好的管理自己的情緒,提升職工健康幸福感,9月15日下午,在省總工會的組織下,壽光總工會邀請濰坊醫學院心理學心理學教授、碩士生導師、山東省心理衛生協會心理咨詢師專委會常務委員、濰坊市心理學會副會長宋玉萍教授走進東宇鴻翔,為50余名職工進行職工心理健康公益講座。

    這一期宋教授以“我的情緒我做主”為主題,通過各種生動的案例和體驗,為我們講述了為什么要進行情緒管理,認識情緒發生以及如何做好情緒管理。讓我們更加正確的認識自己的積極、消極情緒?!耙环N美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚”,為生活奮斗的同時,不要忘了心理健康建設同樣重要,整個講座內容深入淺出,讓大家對舒緩壓力和調整心態,調節好良好的情緒狀態有了更深入、更系統、更全面的認識和理解。最后宋教授還送了幾個錦囊與大家共勉:“寬容大度、活在當下、彈性生活、積極樂觀、悅納自己”。

    東宇鴻翔的人文理念就是“開心工作,快樂生活”,舉辦本次職工心理健康講座,旨在為廣大職工提供面對面、心貼心的心理健康服務,讓我們每個人都要成為情緒管理達人,提升幸福感。

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